Willkommen bei Happy Brain Happy Life
Wenn du genauso begeistert von der Mind-Body-Connection bist wie wir, dann bist du hier genau richtig. Happy Brain Happy Life zeigt dir, warum Gesundheit & Glücklichsein im Gehirn beginnen.
Dein Go-To-Neuro-Podcast.
Hi, wir sind deine Hosts
Estella
Meine Leidenschaft gilt der Verbindung zwischen Emotionen, Verhalten und Gesundheit – der Mind-Body-Connection. Ich bin davon überzeugt, dass wir unsere körperliche und psychische Gesundheit zusammen betrachten müssen und aus beiden Richtungen arbeiten können. Als systemischer Coach mit Spezialisierung auf EFT (Emotional Freedom Techniques) interessiert mich besonders emotionale Muster zu verstehen und nachhaltig zu verändern.
Im Podcast Happy Brain Happy Life bringe ich Perspektiven aus Coaching, Neurowissenschaften und persönlicher Erfahrung zusammen – verständlich, praxisnah und mit dem klaren Ziel, Gesundheit neu zu denken.
Hady
Als Arzt und Neurowissenschaftler liegt mein Fokus auf dem Nervensystem. Seit vielen Jahren beschäftige ich mich damit, wie man gezielt an körperlicher Regulation arbeiten kann, um körperliche und mentale Gesundheit zu fördern. Neben Regulation bin ich auf Schmerzthemen spezialisiert.
Im Podcast Happy Brain Happy Life bringe eine fundierte, gehirnzentrierte Perspektive auf die Themen ein, die uns und unsere Community wirklich bewegen.
Als braindoc_hady bin ich außerdem auf Social Media und leiste Aufklärungsarbeit rund um das Thema Nervensystem.
